很多孕婦在懷孕中後期可能都會發現自己身體上出現許多發癢的紅疹、斑點，甚至長了妊娠蕁麻疹，而發生原因大多是吃了太多補品、太重口味讓體質燥熱以及精神壓力太大和睡眠品質差，聽長輩說孕期吃珍珠粉可以去胎毒，也能讓寶寶出生後漂亮健康，因此許多懷孕與產後媽咪都會吃珍珠粉來保養，但孕婦、哺乳吃珍珠粉的功效與好處在哪呢？就讓小編帶著各位媽咪一起來看看吧！
目錄
懷孕吃珍珠粉有什麼好處？
1.去胎毒、抑制黑色素
由於孕媽咪在懷孕時雌性激素和黃素素分泌會增加，會刺激黑色素分泌，因此臉上、頸部、外陰部、乳暈、乳房、腋下、腹股溝、及大腿上方內側都有變黑現象。而珍珠粉剛好有去胎毒，抑制黑色素的功效，且好的珍珠粉能有效吸收，參與人體代謝，加速皮膚新陳代謝，緩解妊娠蕁麻疹，使肌膚光滑、細膩、有彈性。延伸閱讀:
2.幫助腦神經發育
珍珠粉含珍貴天然牛恆酸，可幫助嬰兒神經系統發育、促進骨骼發展。豐富微量元素也可以幫助寶寶提高免疫力，讓寶寶出生後免疫系統增強，體質健康。珍珠粉含優質碳酸鈣，而孕期會時常抽筋也是缺鈣的原因之一。孕婦在懷孕期間須供給Baby生長骨骼所需的鈣質，孕婦不補充鈣質，胎兒自動會吸收媽媽身體的鈣質來幫助自已生長，補充媽媽身體鈣質就變的非常重要，老一輩的人常說：生一個小孩，掉一顆牙齒，媽媽在懷孕期間一定要多補充鈣質，維持骨骼及牙齒健康。
3.美容、美白保養
4.改善睡眠
5. 血液清道夫
珍珠粉可解胎毒？
「胎毒」主要是因為女性懷孕後，身體無法適應荷爾蒙所造成的生理變化、生活習慣、燥熱飲食等原因，導致皮膚冒出疹子發癢，珍珠粉性寒，服用可降胎火，幫助清除體內毒熱。
懷孕吃珍珠粉，能讓寶寶皮膚幼咪咪？
孕婦媽咪都希望胎兒出生後皮膚白皙，網路傳言懷孕時吃珍珠粉，小孩出生後皮膚較白。
但要注意，根據衛福部的網站指出，珍珠粉的美白功效「僅限於孕婦」，決定小孩膚色的關鍵是遺傳基因，再加上媽媽懷孕期間的補養及後天飲食、環境等因素。與孕婦吃珍珠粉無關。
但要注意，根據衛福部的網站指出，珍珠粉的美白功效「僅限於孕婦」，決定小孩膚色的關鍵是遺傳基因，再加上媽媽懷孕期間的補養及後天飲食、環境等因素。與孕婦吃珍珠粉無關。
珍珠粉具有美白效果，在懷孕期間食用，可用來輔助改善孕婦本身的色素沉積；人的皮膚是膠原蛋白形成，氨基酸是膠原蛋白的原料，珍珠粉富含豐富胺基酸，孕期吃珍珠粉供給Baby皮膚營養，會讓Baby皮膚變漂亮。
但珍珠粉偏寒性，不建議懷孕前3個月的孕婦食用，避免早產、流產風險，最好懷孕滿5個月、胎兒穩定後再吃珍珠粉，每天勿攝食逾2公克，睡前吃的美白效果較好。
但珍珠粉偏寒性，不建議懷孕前3個月的孕婦食用，避免早產、流產風險，最好懷孕滿5個月、胎兒穩定後再吃珍珠粉，每天勿攝食逾2公克，睡前吃的美白效果較好。
ps. 雖然小孩的膚色主要遺傳自父母基因，但孕媽咪的飲食上還是少吃加工調味高的食品最好。
內服珍珠粉會產生結石嗎？
其實每日大量攝取鈣者，導致腎結石的可能性非常低。然而蔬菜中〈例如:菠菜〉含有大量草酸是產生尿道結石的原因之一。草酸與鈣離子結合，產生不溶性的草酸鈣結晶，這也是為什麼菠菜豆腐不能多吃的原因之一。
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討論度超高的8款2023珍珠粉品牌
建議珍珠粉搭配黃蓮丸一起服用，小朋友出生比較不會有黃膽且皮膚會比較白白嫩嫩的哦～我們是自行研磨珍珠粉
【也算鈣的一種】
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網友媽咪吃珍珠粉心得
【小朋友出生皮膚白白嫩嫩】
沂媽媽：在懷孕的後期在吃珍珠粉，珍珠粉是有美白的效果建議珍珠粉搭配黃蓮丸一起服用，小朋友出生比較不會有黃膽且皮膚會比較白白嫩嫩的哦～我們是自行研磨珍珠粉
【也算鈣的一種】
瑜惟：我有吃耶，不過我先生的皮膚本來就白，也不知道是遺傳還是因為珍珠粉，珍珠粉也算鈣的一種吧!
【這個錢真的省不得】
功夫媽咪：其實啊，珍珠粉可去胎毒、還有淨化羊水的功效，還可以讓bb白一點，還有就是它有含豐富的鈣質和胺基酸可以補充bb的營養，所以好處還蠻多的，當初吃也是別的媽咪介紹我的，生第一胎，bb的皮膚真的白白嫩嫩的，所以才覺得這個錢真的省不得～
【可增加鈣質吸收】
小艾：老一輩說去胎毒...珍珠粉含鈣可增加鈣質吸收....懷孕期間也吃了一罐(去熟的中藥行買的..)懷孕末期抽筋次數不多~但是不知道是不是珍珠粉的關係? 跟平時飲食也有關係吧!
【這個錢真的省不得】
功夫媽咪：其實啊，珍珠粉可去胎毒、還有淨化羊水的功效，還可以讓bb白一點，還有就是它有含豐富的鈣質和胺基酸可以補充bb的營養，所以好處還蠻多的，當初吃也是別的媽咪介紹我的，生第一胎，bb的皮膚真的白白嫩嫩的，所以才覺得這個錢真的省不得～
【可增加鈣質吸收】
小艾：老一輩說去胎毒...珍珠粉含鈣可增加鈣質吸收....懷孕期間也吃了一罐(去熟的中藥行買的..)懷孕末期抽筋次數不多~但是不知道是不是珍珠粉的關係? 跟平時飲食也有關係吧!
參考來源:
延伸閱讀:
前幾天家裡長輩說要吃珍珠粉，寶寶皮膚才會好，本來很懷疑，看完這篇文解惑了
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