12星座美白這樣做,美白大作戰開跑!

談到美白,不外乎是內服外敷與防曬,但美白到底要怎麼做才有效呢?只要用對星座美白戰術,找對方法美白迎夏吧!

12星座美白這樣做


水瓶座
除非你有被什麼人事物給刺激到,要不然你對於美白這件事情通常不會太在意。水瓶座的妳求知慾相當強又追求新鮮感,要妳每天按時塗抹美白產品妳可能會塗到睡著啊!不如上網搜尋自製美白面膜的方法,嘗試各種原料做成的美白面膜,完成妳達成任務的成就感。超有感的美白面膜,美白法寶『珍珠粉面膜DIY』,怎麼做最簡單?


天秤座
天生麗質的你,皮膚的問題通常不多,所以在美白這件事情上,只要按部就班的維持美白的保養與防曬。雖然對美有莫大的追求,但骨子裡其實是個懶惰的女孩啦!假如選用珍珠粉等天然美白產品,每天只要記得按時補給在無形之中白回來,對妳來說就是再適合不過的方案囉!


雙子座
自我風格強烈、喜歡新鮮事物的雙子座有時總是一不小心就曬黑了,與其說妳不是不想變白,倒不如說超有個性的妳不會隨波逐流,白或黑對你來說好像也不會有太大影響,若要認真美白,步驟越簡單越好,比起那些瓶瓶罐罐,隨身方便攜帶的美白食品更適合妳。

12星座美白這樣做



獅子座
因為美麗可以為你帶來絕佳的自信,所以對於美白這件事情你其實不太敢馬虎,總是不自覺霸氣外露的獅子座則喜歡明顯見效的方法,因此妳可能會撒大錢買了整套的美白專櫃保養品,美白衣定要攝取豐富的維他命C,最好每天可以攝取二到三分的高C水果,再來就是防曬工作要做好,除了使用清透白的防曬乳之外,帶一把美麗又大方的陽傘出門,也是絕佳的選擇。



射手座
總是三分鐘熱度,神經大條容易忽略小地方,神經大條的你,對於美白其實是有點懶惰的或是說你很不上心,認真做美白防曬的時候總是三分鐘熱度,有時難免就忘掉防曬這件事啦!尤其是後頸、手背、腳背這類小細節,往往也是妳們容易忽略掉的部位。防曬還是美白的根基,建議妳們先打好基礎再往進階發展了。


 牡羊座
你是一個很討厭麻煩的人,要一直注意美白保養、防曬這些有的沒有的事情,真的讓你覺得很麻煩,雖然常失心瘋買一堆產品,但假如美白還要分成步驟一二三四五六七八妳絕對很快就放棄了,因此一罐多效或是每日一次就完成的美白食品,越簡潔有力的美白程序才是妳能持之以恆的方式。

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處女座
你天生最大的優點就是”不怕麻煩”,就算不節儉也絕不虧待自己的處女座,深深知道一分錢一分貨,才是精打細算的精髓,平日會勤做功課找到評價好的產品,對妳來說價錢並非首要考量,沒有效果一切免談,偶爾也會從最原始的美白方法下手,攝取含維他命C的蔬食水果,整個過程毫不馬虎。只能說處女座的妳們,連美白都要追求十全十美啊。


魔羯座
比起美白產品的價格,妳更在乎是否真的有效果,你是不太喜歡花冤枉錢的!認真執著的妳也許還會因此研究起保養品的成分呢!如同主婦在菜市場挑菜的快狠準,妳偏好能夠「長期合作」並且值得信賴的產品,像是流傳許久的美白聖品-珍珠粉、維他命c、穀胱甘肽…就相當經得起妳的考驗。

12星座美白這樣做

金牛座
最簡單的美白戰術就是宅在家中! 基礎美白保養的部分你當然不可以放過,但是對你來說最有效的方式還是要用「吃」的來美白!閒來無事就喝檸檬水或是切盤奇異果、蘋果來吃,不僅節省外食餐費也能直接達到效果,對妳來說不僅是最沒壓力也是最棒的美白方法!或是在早晨的牛奶裡面加包珍珠粉或魚膠原蛋白,也是相當無負擔的好方法喔!


天蠍座
時常處於緊繃狀態的天蠍座,也是一個身體循環比較不好的星座,最需要有助身心都能放鬆的保養,不妨回家泡個熱水澡,加入珍珠粉不僅天然還能養護肌膚,或是選擇玫瑰精油、香氛等產品也都很舒壓喔!

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巨蟹座
躺在沙發上敷著美白面膜看電視或看雜誌,對你而言是最棒的人生享受,巨蟹座的妳可就是「預防勝於治療」的務實派代表啦!出門防曬絕對忘不了的妳,三餐一定乖乖照塗,因為妳相信只要基礎保養和防曬都照料好,美白對妳來說一點都不難!


雙魚座
你在美白長期抗戰的過程中是很需要戰友的,與你的好朋友一起討論、分享與激勵美白的過程,時刻彼此相互提醒美白產品吃了沒?防曬塗了沒?晚安面膜敷了沒?在相互的關心中,妳的皮膚就也漸漸白一個色階囉!




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延伸閱讀:
夏天要怎麼美白呢?天然美白方法!
天生黑肉底又怎樣?七大終極美白進化史!











12星座為何減肥會失敗?

大家都想變瘦,可減肥就是不容易,12星座為何減肥會失敗?請從自己的上升星座來看以下的分析:

12星座為何減肥失敗?



牡羊座
福德宮在水瓶座的牡羊座,在他們蠻幹粗線條的外在印象下,其實有著另類、無法捉摸、不斷開創的內心,減肥的理由不會僅僅只是愛美,可能會是更有建設性 的「我要比蔡依林腰更細」、「我要十九腰」之類不大可能的任務,不過,一鼓作氣三天後就沒下聞的他們,很有可能在狂餓、狂運動、狂減重之後,加速復胖,然後再重新開始下一次的計劃。

金牛座:
高貴、愛美麗的金牛座,減肥當然是為了更好看,且愛貴氣的他們追求的是一種適中的苗條,而不是像油鍋炸出來的骨瘦如柴,因為屬於固定星座,略帶偏執狂的他們不會是幾分鐘熱度,一定會按步就班,不斷努力,不達目的死不罷休,但是要小心的是福德宮在雙魚的他們,容易被騙被愚弄,也許他們會相信「拔獅子,最後把自己搞的越肥越胖。


 
12星座為何減肥失敗


雙子座:
其實天生好動的雙子座並不大容易胖,福德在牡羊的他們減肥動機往往只是出自突然而來的一時衝動,雖然對愛運動的雙子來說,每天扭腰擺臀十幾二十分鐘不是難事,但是,什麼都三分鐘熱度、換目標像換內衣褲的他們要堅持下去其實比登天還難,也許運動三天又換吃肉減肥法,過三天又改低胰島素減肥法,弄來弄去,其實只有嘴巴在減肥。



巨蟹座:
守護星座在月亮的巨蟹,減肥的原因可能只是大家都在減我也要跟著減,加上福德在金牛愛美的天性,沒頭沒腦就跟著減了,本來就只愛在家睡大覺、看韓劇的他們,減肥往往在東摸西搞中開始又結束,然後再犒勞自己來塊大披薩,其實愛當宅男宅女的他們最好的運動就是打掃房子,地板擦兩趟看看,絕對比跳有氧更有效!


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獅子座:
最愛面子的獅子座,其實相當在意他的外表,因為門面就是招牌,門面不好看面子當然也保不住,何況如果一肚子肥油抖啊抖的,提個柏金包也不像樣,不過,儘管獅子也是固定星座,但是福德宮在雙子的他們也暗自隱藏著善變的因子,同時又是美食愛好者,很有可能一面拼死運動,一面拼死攝取高熱量,到最後不但沒減輕體重,而且到最後練出一身硬肥肉。


處女座:
處女座大概是最難成功減肥的星座了,二體宮的他本來就是三分鐘熱度,三天打魚,兩天曬網,再加上福德在巨蟹會東摸西摸,就連打魚的這三天也是在「摸魚」,然後減肥不成又編造一堆稀奇古怪的理由,甚至還會把罪過推到身邊親朋好友身上,其實運動也不一定要節食,上健身房或多做戶外運動也能達到效果。


12星座為何減肥失敗



天秤座:
同樣是金星守護的天秤座,一點都不比金牛邋遢,對於外表的纖細好看,他們自我要求勝過於金牛,只是啟動星座的他們和牡羊一樣三分鐘熱度,什麼事認真拼命個十天半個月就當作南柯一夢,不過,福德宮在獅子座的他們其實極要面子,如果把「減肥」的消息公告天下,一定會拼死達到,只是達到以後如何?那就再說了。


天蠍座:
固定星座加上火星守護星的天蠍座,是最擅長拿「毅力」換成績的星座,他們滴水穿石的恐怖毅力可是連鬼都會害怕的,一旦決定要減肥,不管是挨餓受凍上天下海,只要決定幹下去是眉頭都不會皺一下,只是福德宮在處女變動星座的他們最怕就是「什麼方法」都試試,最後因為健康出問題不得不退場休息,奉勸他們減肥重要,健康更重要。


射手座:
射手座本身就是「變動星座」,半人半獸的他們通常極愛運動,所以不大會有發福的情形,然而嗜慾頗多的射手一旦決定減肥,往往因為放不下口腹之慾而自然失敗,且身為變動星座加上福德宮天秤的啟動星座,三分鐘熱度加上極端善變,認真減肥能超過三天已算奇蹟,對他們的減肥宣示其實聽聽就好。


12星座為何減肥失敗


摩羯座:
雖然摩羯座也屬於「三天打魚」的啟動星座,但是因為他是土星所管轄,在土星的耐力、意志力加持之下,摩羯的持久力其實並不輸給那些固定星座,加上他的福德宮又是天蠍,只要決定就一定能達到目標,但是問題是摩羯本來就又懶又邋遢,除非是工作要求,不然多半會認為當個胖子其實也無傷大雅。


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水瓶座:
固定星座再加上土星管轄,看似吊兒郎當的水瓶,其實才是最可怕的偏執狂,想要的一定要,想達成的也一定要達成,只是本身的古怪靈精再加上福德宮射手的稀奇古怪,對他們而言可能會希望大家一起來變胖而非自己要減肥媚俗,還是一樣的老話,假使因為哪根筋不對而偏執狂發作,非減不可,就一定會讓自己瘦到骨瘦伶仃,慘不忍睹的境界。


雙魚座:
本身就容易胡思亂想的雙魚座,因為福德宮在摩羯的關係,很喜歡沒事折磨痛苦自己,然後再把一堆原因歸罪於一些莫名其妙的地方,一旦失戀很容易就把原罪歸諸於自己身材不好,卻不會想到會不會是自己的個性,只是二體宮又懶惰的他們,根本拿不出毅力來好好減肥,盡愛做一些安慰自己又折磨自己的不切實際行動,例如絕食後暴飲暴食,過度運動後大吃三天等,與其這樣自我折磨,可能導致快速增肥,不如找個更胖更肥的另一半一起墮落更加快樂。


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雕塑完美曲線:如何減肥又豐胸?

減肥臉頰不凹陷-必備魚膠原蛋白!


魚膠原蛋白,它不含脂肪,不會引起身體發胖。是最好的減肥不瘦臉的魚膠原蛋白食品。如何補充魚膠原蛋白,又減肥又不瘦臉呢?
魚鱗膠原蛋白粉-美麗營養好簡單

 

減肥臉頰不凹陷-必備魚膠原蛋白


錯誤的減肥方法導致臉部快速流失大量膠原蛋白就是導致你臉頰凹陷的原因

臉頰凹陷的八大原因
(1) 身材遺傳:

圓身臉較胖,扁身臉較瘦。有遺傳到娃娃臉的人也會比較胖。
(2) 經常抽煙:

抽煙的人,一定會瘦臉的,有的人甚至像吸毒犯。
(3) 經常熬夜:

經常熬夜也會流失臉部的膠原蛋白
(4) 減肥節食:

節食後,臉頰容易凹陷,尤其是眼窩下方和臉頰兩側的凹陷。
(5) 臼齒拔牙:

拔太多顆臼齒,臉頰兩側會像老人一樣凹陷。
 (6) 牙套矯正:

暫時性的臉頰凹陷。
(7) 胃腸不好:

營養吸收不良常拉肚子,就像漫畫常會把拉肚子的人臉畫成凹陷。
(8) 齒顎咬合:

下顎過於發達,也會拉長臉頰,看起來比較凹陷。

網友分享:如何選擇經濟又實惠的膠原蛋白粉

現代女生因為都愛減肥,不吃早餐、午餐減量,晚餐只喝湯,不到半年體重就掉了5公斤,但臉部卻流失大量膠原蛋白,兩頰凹陷就像乾扁的柚子,變得沒精神,臉太凹,讓顴骨很突出,不笑、不講話時,就會被誤以為很凶、很難接近,好像在生悶氣。


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減肥臉頰不凹陷-補充魚膠原蛋白
膠原蛋白是撐起臉頰的鋼架!臉頰裡的膠原蛋白存在真皮層裡,是具有良好的支撐力,它的角色就像撐起臉頰組織的鋼筋架構,能讓臉頰看起來豐潤。而真皮層中還有另一種彈性纖維,經拉扯之後能迅速縮回,因此讓臉頰能保持彈性。

富含膠原蛋白食物:
1.魚膠原蛋白
魚骨、魚頭、魚肚(鰻魚、黃魚、海鱺、鮑魚的魚鰾加工製成)、魚翅、
魚鱗膠原蛋白粉 網友推薦膠原蛋白大評比


2. 植物膠原蛋白-可分三種
*植物膠、果膠
是一種膳食纖維,多存在水果中,部分蔬菜也含有果膠。蘋果、杏、梅、李、醋栗、柑橘、胡蘿蔔、番茄、莢豆類、豌豆等都含有果膠;另外,草莓、葡萄、香蕉、高麗菜也有,但含量較少。


*阿膠
可由海草、珊瑚草等海草中提煉出來,由於有零熱量及富飽足感的特性,成為許多減重者的
飲食選擇


*植物黏液
山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈、菇類、黑白木耳、仙草、愛玉等都含有植物黏液。



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市面上許多
膠原蛋白產品,建議水水們可以挑選魚麟製成的膠原蛋白,帶有淡淡魚腥味。普通的膠原蛋白大多數是從豬、牛皮骨提取,而頂級的膠原蛋白都是從沒有任何污染的深海魚皮中提取。


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懷孕時期膠原蛋白如何補充?

如何選擇好的膠原蛋白呢?


改善臉頰凹陷,讓你有好人緣蘋果肌,元氣好氣色!


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美胸按摩滾輪器有用嗎?

美胸滾輪按摩器的廣告隨處可見,那麼美胸按摩滾輪器確實有用嗎?美胸按摩滾輪器該如何使用呢?
 
美胸按摩滾輪器有用嗎?


美胸是女性為了提升個人女性魅力而進行的一種運動,主要依靠外力手法,對胸部的形狀進行塑造。

美胸滾輪按摩器有用嗎?
美胸滾輪按摩器主要是通過刺激人體,改善胸部的血液循環,激活乳腺營養供給通道,活化乳腺血液循環,增加乳腺分泌量,從而達到健胸美胸功能。
 
按摩器和自行按摩其實是一個道理。美胸按摩自己就可以完成,不妨可以去學習下如何自己美胸按摩。

想了解美胸運動按摩通通來~

美胸按摩滾輪器該如何使用呢?
其實想要美胸最好的按摩方法就是自己按摩啊,臨睡前的按摩也很重要,塗抹適量的胸部乳液(普通身體乳液也可以)於手心,從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置,然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。
 
每個動作重復10次,直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環,還可以改善乳房外擴和下垂的現像。
 
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美胸迷思?
其實美胸的方法有許多,常見的美胸方法有:調整飲食規律,藉由均衡營養達到美胸目的,也要持之以恆運動美胸,通過日常運動刺激胸部發育,且要經常按摩乳房,能使乳房保持氣血暢通。
 
延伸閱讀:
 
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