鬼月出去玩-一定要知道旅遊玩水注意事項

鬼月出去玩一定要知道旅遊玩水注意事項

炎炎夏日就是出去遊玩及玩水的好時機,尤其到了暑假,竟是要去海邊玩水或出遊踏青。但隨著鬼月的到來,許多人都開始猶豫要不要玩水及如何安心出遊呢?

以下分享玩水及遊玩住宿的禁忌,讓大家在這個月份也能安心出遊唷!




鬼月旅遊注意事項

1.鬼月旅遊切記勿晚上拍照,你也不想好兄弟一起入鏡吧!

2.出門旅遊,最好避免荒郊野外,登山露營,也最好選擇有人煙的露營區。

3.少從事釣魚活動,尤其溪邊!據說會引來不好的鬼。

4.出去遊玩避免吹口哨或大喊大叫,尤其經過墓地更是不可,以免好兄弟相隨。




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5.去鄰近海島遊玩,盡量不要經過陰廟,好兄弟特別多,以免纏上。

6.在路上看到零錢、紅包袋,且勿隨便撿起,以免帶來厄運。

7.千萬不要一時興起玩筆仙、碟仙之類的,小心無法擺脫好兄弟。

8.外出旅遊時,且勿在辦喪事人家前,講不好聽的話,講話也要輕聲細語,也不可以有不敬的念頭,以免好兄弟盯上。





鬼月玩水注意事項

1.鬼月玩水建議去游泳池有救生員的地方,會比較安心。

2.鬼月玩水勿去瀑布或深潭的地方,較陰也常有漩流。

3.勿晚上玩水

4.去海邊玩水,也建議人多的地方,最好有救生員在場。

5.鬼月加上颱風,還是勿玩水去海邊。



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6.鬼月常有水鬼交替之說,建議下水前還是做好熱身運動,預防抽筋。

7.過度疲勞、睡眠不足、有心臟疾病高血壓者,也建議少下水,也要避免太過刺激的玩水行程。

8.避免到人煙稀少的地方玩水。

9.颱風前後或暴雨過後、雷雨天都不應該至野外溪流海邊戲水。

10.不管多安全水域,小孩戲水時,都應該讓大人陪伴在側,以免突發狀況。



 

鬼月住宿事項
 
1.進旅館房門前,記得先敲門,也要側身讓好兄弟先出來,以免迎面撞上。

2.建議選擇燈火通明的飯店或旅館,盡量不要選擇不知名旅館。

3.房子門口鞋子勿整齊擺放,越凌亂越好。



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4.衣服勿放進衣櫃,好兄弟最容易藏身的地方。

5.當進入房間,有異味或渾身不舒服、床邊無故震動及電燈自動閃爍,都是好兄弟不想被打擾的信號,因此必須馬上要求換房。

6.在上廁所前,先沖過一次馬桶,可以把之前不乾淨的東西先沖掉





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蔓越莓喝不到位!怎麼吃才能保養泌尿道感染?


 
 
蔓越莓的好處及功效,相信你我都知道。
是的!就是女人婦科、泌尿道保養最佳的食品!

 
↑以上有中標的女性們,該吃蔓越莓好好的保養一下囉!

不曉得大家有沒有吃過新鮮的蔓越莓?
薇薇兒倒是吃過酸澀酸澀的,不太好的口感...
該如何完整吸收到蔓越莓的精華呢?

先來了解蔓越莓怎麼吃呢?
1.新鮮的蔓越莓本身酸澀,怎麼健康吃是個大問題。
 
市售的蔓越莓汁,甜甜的好喝,大多加糖分來中和其酸澀口感,導致熱量頗高,怕胖或患有糖尿病的人都不適宜以喝蔓越莓汁來達到保養效果。

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2.蔓越莓果乾大都添加都會加點二氧化硫來保有水果的原色,低劑量的二氧化硫對於健康上不會有太大威脅,但對於有過敏體質或是小孩的負面影響可能會大一些唷!
 
其實服用新鮮的蔓越莓仍為首選,但如果無法接受口感的話,也可以考慮市售的蔓越莓濃縮膠囊也可達到保健效果唷!

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3.蔓越莓要吃多少才達到保養效果呢?
對於時常反覆發作泌尿道感染的女性們,每天可以補充30~40公克的新鮮蔓越莓保養。
 
而研究人員也建議每天喝350.c.c以上的純蔓越莓汁或兩顆濃縮萃取的蔓越莓膠囊也有預防泌尿道感染或膀胱炎的功效唷!

 
建議各位水水們,想要預防泌尿道感染,根本之道還是得從改變生活習慣下手,也不能完全依靠蔓越莓就能一勞永逸,多喝開水,良好的生活作息及習慣,才能讓自己的妹妹,輕鬆舒適每一天唷!
 
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