除了中藥豐胸外還有其他方法!? 帶你認識5種常見中醫豐胸

豐胸除了飲食按摩，其實也可以透過中醫療法呦，網路上豐胸的方法非常多，除了最常見的中藥豐胸之外，針灸療法一直以來都是傳統中醫中的精粹，你知道其實針灸也是一種很好的豐胸的方法嗎？那麼除了針灸、中藥豐胸，中醫還有許多方法可以幫助豐胸呢？今天小編就帶大家認識中醫的豐胸觀點。

中藥豐胸

中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸從補肝益腎，健脾養胃入手調節內分泌功能，使雌性荷爾蒙分泌水平增加，促進乳房二次發育從而達到乳房豐滿，堅挺的目的。

材料：葛根2錢、紅棗3顆、蒲公英0.5錢，柴胡、山藥各1錢
作法：１０００ｃｃ水，小火熬煮３０分鐘，即可飲用。

材料：黃耆1兩、當歸2錢、紅棗5顆、黑棗5顆、黃精3錢、川七3錢、木瓜（中藥）3錢、葛根3錢、雞胸肉適量、山藥切塊適量

作法：燒一鍋滾水，放入雞隻汆燙去血水，撈起備用。

將上述中藥材用紗布捆紮，與汆燙後的雞隻一起放入電鍋中，加水蓋過所有所有材料，加熱煮熟即可。

材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克

作法：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。

針灸根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸豐胸可加速乳房血液循環，增強乳房各組織細胞的活力，調節人體內分泌功能，進而刺激乳房中脂肪細胞及其他組織的生長和增大，從而使乳房豐滿隆起，肌膚緊張度提高，從而堅挺富有彈性。

針灸要找准穴位。每個穴位都有不同的作用，所以要想成功豐胸，就必須要找到合適的穴位。

想要胸部變大，只要每天持之以恆按摩胸部，可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環，按對正確的豐胸穴道，其實豐胸並不難。

正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

1.在胸前10CM合掌，合掌時手肘展開
2.抬頭挺胸在4秒吸氣，同時讓雙肘靠在一起成 1 字型(合著掌時盡量用力)
3.慢慢吐氣4秒鐘，放松回到動作1，一呼一吸共8秒為一組動作，盡可能做超過8組

中醫觀念“醫食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下，這邊推薦二款中藥粥：

材料：淮山藥100克，大米200克
作法：淮山藥切片，米淘淨，如常煮粥法，以熟爛為宜。

材料：苡仁150克，白米250克
作法：苡仁，白米淘淨，如常煮粥法，食時，加白糖或紅糖少許。

你可能有興趣
PTT、Dcard推薦免動刀豐胸方法懶人包

豐胸秘招-大女人完美曲線