搶救太平公主,超有效【十大豐胸自然療法】

不論是20、30、40歲年齡層的女人,都在追求傲人豐滿的胸部,所以有著各式各樣的美胸方法,薇薇兒豐胸教主要分享十大有效的天然療法,教你如何透過居家自然療法,打造豐滿美胸,讓妳不再當“太平公主”!

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十大豐胸自然療法
超有效【十大豐胸自然療法】
1.豐胸瑜伽運動
主要是透過鍛煉胸部的肌肉來讓胸部變得更加結實而挺拔,與此同時,也可以讓胸部肌肉得到運動。這個運動長久堅持下去,就可以讓胸部變得更加豐滿而堅挺,對於豐胸來說是一個很好的方法。
豐胸瑜伽,每天10~20分鐘,就可以有效豐胸。
10分鐘升級"胸狠"女人

2.豐胸按摩




正確的豐胸穴道按摩
只要每天持之以恆按摩胸部,可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環,按對正確的豐胸穴道,其實豐胸並不難唷!

3.葫蘆巴

Fenugreek 葫蘆巴子其他作用
葫蘆巴fenugreek 有減輕絕經期綜合症,治療便秘、痢疾輕度消化不良,(Passano, 1995; Escot, 1994/5).控制糖尿病,減少膽固醇,舒緩喉嚨痛和咳嗽,增進乳房發育成長和孕期產乳量等     

葫蘆巴是天然豐胸激素,可讓乳房再發育,能夠刺激乳腺組織的成長,讓乳房的尺寸大增,葫蘆巴原豆的豐胸營養源,對於增加自體豐胸激素的效果更快!尤其可以保持胸部堅挺,避免下垂的問題。 此外,它可以幫助哺乳期母親生產奶量。
發奶草本植物-Fenugreek 葫蘆巴子

方法一:葫蘆巴粉末與少量的水混合,敷在乳房上,輕輕按摩10分鐘,在用清水洗淨即可。
方法二:使用葫蘆巴油混合在豐胸健胸彈力乳內,搭配按摩。

膠囊
580-610毫克)
  • 每天3次,約2~4
  • 每天約6~12顆膠囊
  • 建議用量每日攝取6
膠囊
500毫克)
  • 7-14膠囊(總)每天
粉末或種子
  • 1 / 2 - 1茶匙,每日3
  • 1= 1 / 4茶匙
  • 可混有少量的水或果汁
酊劑
1-2毫升,每日3次(或見包裝說明)
一杯茶,每天2-3

4.茴香種子
茴香能刺激腸胃道的神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,排除積存的氣體,所以有健胃、行氣的功效;植物精油中的茴香 (Fennel) 即被視為少數具有類似天然雌激素作用的精油。茴香的主成分是醚,茴香精油也被認為具有通乳作用,許多人會當作胸部按摩的配方之一。

但不建議長期使用超過數個星期(Blumenthal, 2000),另外,哺乳期婦女可以採取茴香籽,幫助哺乳期母親生產奶量。

http://note-beauty.blogspot.tw/p/blog-page.html

5.紅三葉草
含有各種維生素和礦物質,包括鈣、鉻、鎂、煙酸、磷、鉀、維生素B1和維生素C等。其中異黃酮因有植物雌激素樣作用和黃酮類物質的抗癌作用,而格外受到關注。

紅三葉草是丹麥的國花。人們發現它是少數幾種含異黃酮的植物之一,全草含有刺芒柄花素(fommnonetin)和鷹嘴豆芽素A(bioehanin A)及相應的甘等8種主要異黃酮成分。這種天然植物成分可以作為人體抗氧化劑使用。

紅三葉草被認為是有助於增加乳房大小的天然雌激素植物,這種草藥也可以使你的乳房堅挺。每天喝兩~三杯乾三葉草花茶,能有豐胸的效果。

6.野葛根
野葛根(白高顆)中的Miroestrol和Deoxymiroestrol可以促進乳房血液循環,再次刺激乳腺發育,進而使得乳房的纖維細胞及膠原蛋白合成增加,所以可以達到乳房豐滿的效果,甚至可以讓乳房堅挺有彈性,乳暈紅潤,並且使乳房周圍的皮膚柔軟細緻;本植物不管內服外用均有療效。

7.小麥胚芽油



內含豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及全部18種人體必需的氨基酸。小麥胚芽是從優質小麥經小麥胚芽切割機提煉而成,是一種高蛋白、高維生素E、低熱、低脂、低膽固醇的營養品。小麥胚芽油,也可用於乳房增大,搭配按摩胸部,這將有助於增加血液達到乳房豐滿的效果

8.鋸棕櫚


另一種流行的草本豐胸植物是鋸棕櫚。 目前推測,其效果可能來自它的植物營養素和脂肪酸,後者可刺激乳腺組織的發育,可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環。

9.山藥

研究發現,山藥中的營養成分薯蕷皂苷(diosgenin),類似類固醇皂甘結構,是一種天然的脫氫異雄固酮(Dehydroepiandrosterone, DHEA),可刺激細胞製造人體脂質,促進內分泌荷爾蒙的合成作用,進而促進細胞新陳代謝,因此對於更年期婦女的種種症狀與不適,包括潮紅、失眠、心悸、情緒不佳等,皆具有改善作用。


山藥除了有極佳的保健作用,還有很好的豐胸效果。山藥能夠輕鬆幫助女生通過調節內分泌從根本上達到豐胸效果。

【豐胸食材】吃山藥可以豐胸嗎?
五款山藥豐胸食譜大全 教你滋補養顏豐胸餐

10.蒲公英根


很多人知道蒲公英是花,但是很少知道其實蒲公英也是一味中藥。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。


要怎麼發揮蒲公英的豐胸功效,薇薇兒豐胸教主推薦那就是以蒲公英為食材,製作美味的「蒲公英當歸烏骨雞湯」!

豐胸會隨著女性荷爾蒙生理有所變化,所以選擇不同的對應方式,可以使效果事半功倍。如果想讓胸部變得豐滿、堅挺,食補或是按摩的功夫都不能疏忽,持之以恆才是美胸之道。

http://www.mamago.co/collagen_trial/



延伸閱讀
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參考資料圖片來源:http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-breast-enlargement.html/3、http://www.sagmart.com/uploads/2013/08/10/news_image1/Methi-or-Fenugreek-Benefits.jpg

1 則留言:

  1. 我分享我自己的豐胸方法,我所使用的豐胸方法是很天然的唷~
    就是網路上很多網友推薦的V2乃至寶第二代↓
    http://eli.ienjoymall.com/product/details/261.html
    乃至寶的營養師跟我說乃至寶的成分都是天然植物性而且不含藥物
    所以建議我說可以給自己一段時間持續補充吸收效果會比較好
    所以我就一次帶了12盒的份量(大約吃半年時間,而且還能刷卡免息分期)
    使用第1個月時其實沒什麼感覺,但是到第2個月時發現穿內衣變緊了
    一直持續到5個多月後,我的罩杯已經從A→C了!!
    因為我想要有D罩杯,所以我又持續訂購12盒的份量繼續使用
    就這樣經過了8個月後,我的胸部也來到的D罩杯,沒吃完的我就改成1天1顆當保養
    自從開始使用乃至寶後,不僅改善了經期不順及手腳冰冷,皮膚也變得好好
    我都介紹我的好姐妹吃乃至寶,大家的反應都還不錯呢,真心分享給妳!!

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