想吃甜食又怕胖的女孩們，一定像薇薇兒一樣，看到美味的甜點、蛋糕只能咬牙切齒的忍住不吃。
最近日本推出一種「稀少糖」甜味劑，含糖量是一般砂糖的70%，還可以幫助減少脂肪，真的有這麼好康嗎?
其實稀少糖和一般的葡萄糖及果糖相比，含糖量真的少很多。常應用於保健食品及嬰幼兒配方食品等。
那麼稀少糖有什麼好處呢?
低熱量低甜度：
由於稀少糖不能被人體直接消化吸收，只能被腸道益生菌細菌吸收利用，故其熱值低，不會導致肥胖，
平穩血糖：
由於低甜度相對可讓血糖反應更平穩，對糖尿病患者來說即是一種良好的甜味劑。
提高免疫力：
有利於人體腸道內雙歧杆菌的增加，同時可抑制腸道內有害菌及腐敗物質的形成，增加體內維生素的量，減少有毒物質（如內毒素、氨類等）的形成，對腸粘膜細胞和肝具有保護作用，調節小腸內的環境，從而防止病變腸癌的發生，增強機體免疫力。
生活必需品：
利用其防止蛋白質變性的功能可保鮮魚肉；利用其突出的矯味作用可輔助調味；利用其防止澱粉類老化可加入米飯饅頭防止硬化；利用其保水性可防止水果褐變、鮮花保鮮及美容保水。等等。
參考來源:百度百科
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